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作者柚子甜寫旅行日記，與親密愛人出遊，個性不同難免有所摩擦，在爭吵發生時，請提醒自己，有情緒時更要傾聽彼此，好好說話。 有一本我很喜歡的書，叫《在天涯的盡頭，歸零》。內容是作者褚士瑩，描述自己透過旅行與 NGO 工作，重新學習「歸零」的藝術，不再競爭、不再比較，走回與人與土地親近的夢想道路上。 歸零，大概是所有人在旅行上想要達到的究極藝術吧。 不過有一件事情，我想大家可能都不想「歸零」，尤其這趟旅行是和伴侶在一起的時候──那就是兩個人的感情。 Image Source: Stocksnap 前陣子因為想慶祝 31 歲生日，我跟男友開車跑了一趟花東自助旅行。五天四夜，說短不短，說長不長，但想到要形影不離地 120 小時，連自己都想跟自己吵架了，何況是兩個個性不同的人？ 「怎麼辦，你覺得我們會不會吵架啊？」我在行前不只一次擔心地問，因為以前每次旅行都會吵架，屢試不爽。「兩個個性不同的人，本來就有可能會吵啊！」男友倒是很坦然地說：「但是如果能因此更了解對方，吵架有什麼關係呢？」（推薦閱讀： 旅行是思考最好的催化劑：當我們不再執著，答案便會浮現 ） 很好，男友比關係作家還成熟，真是一件好事。 結果這次的旅途，的確玩得很愉快。但如同先前預料的，兩個個性不同的人，待在一起時間太長，加上舟車勞頓，難免疲倦、互相遷就、在相同的時間有不同的想法，果然在最後一天起了磨擦。 理由，當然很蠢，不過所有的爭吵本質都一樣：事情本身不重要，而是在提醒兩個人還是有不瞭解彼此、或其實不適合的地方。幸好認真講開以後，發現是我們急著處理事情的方式，恰好在某個時間點踩到對方在意的點，自己卻渾然不覺。 清楚又有條理的講出來，我們也都有能力接納對方的情緒，理解對方的立場，又開開心心地和好如初了，也真的如男友所言：「吵架只要有講開，我們都能更了解對方。」 Image Source: Stocksnap 不過經過這件事，我也開始思考起來。能夠每次吵架都度過難關，其實光有愛情是不夠的，還要有強大的自我分析、溝通和理解能力。許多情侶一起旅行，即使平常再濃情蜜意，出發後依然可以為小事吵到分手；不吵的不見得是沒有情緒，而是咬牙默念「愛是恆久忍耐」；或是因為怕麻煩，只想用哄哄拍拍息事寧人，但兩者其實都不是好事。 如何「讓愛情在天涯的盡頭不歸零」，其實是伴侶旅行要達到的究極藝術。我也歸納出以下幾

你的人生時常有卡住了的感受嗎？當舊的認知框架被打破，新的認知仍未建立時，人們常會有迷茫的感受。從心理學細看，如何走出迷茫？ 公號 ID｜knowyourself2015 公號簡介｜人人都能看懂、但只有一部分人才會喜歡的泛心理學。 生而為人，迷茫是或多或少不可避免的經驗。我們為什麼會迷茫？如何走出迷茫？本文提出了助你走出迷茫的實操指南。 今天要跟大家聊的，是後台的一個高頻詞，「迷茫」。 有迷茫的高中生、大學生，不知道該選擇什麼專業，或者是考研還是出國。好像還沒有做好準備，也沒有明確的目標，就被推到了選擇的情境中。有的人則工作幾年後又陷入迷茫，不知道該不該改行、辭職，或者換一條發展的軌道。 有迷茫的戀人，不知道還應不應該繼續這段感情。也有迷茫的父母，找不到事業和家庭的平衡，也找不到和孩子溝通的方法。 我的一生中，迷茫的時刻不多。因為曾經有人不斷給我劃出明確的必須達成的目標。所以我有時會想，當人們用迷茫來描述自己的心情時，那是一種怎樣的感受呢？後來我慢慢明白了，「迷茫」這個詞本身的意涵，就好像它想要表達的感受一樣複雜而模糊。 迷茫時，人們不知道路在哪裡，不知道該往哪個方向走，甚至不知道自己想前往何處。彷彿置身於迷霧之中，或像是被一張充滿了不確定的大網所困住。另外，迷茫也會成為負面情緒的「導火索」，它可能引起人們的焦慮、壓力、甚至帶來無能為力的絕望感（Chubb, 2016）。（推薦閱讀： 【職場閱讀】畢業季讀劉同《誰的青春不迷茫》，迷惘中找到方向 ） 那麼，迷茫，究竟是怎樣一種感受？為什麼有些人比他人更多地感到迷茫，而他們又該如何走出迷茫呢？今天的文章就來聊一聊這個話題。 圖片｜ 來源 迷茫，是一種怎樣的感受？ 發展心理學家 Jean Piaget 在談到認知的發展過程時指出，人們認識這個世界的方式之一是「同化」（accommodate）。它指的是，當一些新的體驗或是不熟悉的事物出現時，人們需要去調整既有的認知框架，從而讓新的信息可以被我們接納和理解。之後，這些新的信息，就被同化成了屬於我們自己的認知框架的一部分。 所以，接受新的信息，就意味著原有的認知框架會被打破，這也就必然給人帶來心理上的不適感。因此我們可以說，學習是一個注定痛苦的過程，所有打著無痛學習旗號的產品都一定是騙人的。當舊的認知框架被打破，新的認知又沒有建立起來時，人們就會感

工作之餘，於生活中維持、建立屬於自我的嗜好也很重要，擁有嗜好能替我們帶來工作外的情感與精神滿足。 因為嗜好，痛苦不會要了你的命 說到賞鳥愛好者和作家，我想到作家強納森．法蘭岑（小說《自由》的作者），他的好友華萊士的自殺給他帶來了沉重的打擊，他的隨筆中有一段談及了和好友賞鳥的情景。「有一次，我們駕車到加州斯汀森海灘（Stinson Beach）附近，我停下車來，讓他拿望遠鏡看一種長嘴鷸。這個品種之高貴，在我看來無須贅言。他用望遠鏡看了兩秒鐘，便頗為厭倦地轉過頭去。『嗯。』他帶著特有的那種空泛的禮貌腔調說，『挺漂亮。』在他去世前的那個夏天，我們一起坐在他家的露臺上，他抽著菸，我眼睛一刻不離房子周圍的蜂鳥，而他卻可以一眼不看，我不禁為之悲傷。在他下午服藥後小睡時，我則在研究厄瓜多的鳥類，為下一次的出行作準備。我明白了，他難以排解的苦惱與我尚可排解的不滿，兩者之間的差別在於，我可以在賞鳥之樂中逃避自己，而他不能。」 這段文字有人解讀為深表同情，有人解讀為洋洋自得，我則認為更多的是一種對比之後的悲憫，他的好友除了寫作再無其他嗜好，而自己還可以逃避到賞鳥這一嗜好活動中。有的時候，因為有嗜好，你覺得一切痛苦都是可以忍受的。 有不少網友給我寫信抱怨自己的工作，說非常不喜歡，覺得空虛毫無意義，只是為了混口飯吃。如果你沒辦法從事自己喜歡的工作，我的建議是一定要培養一個嗜好，即使每週只花幾個小時做自己喜歡的事情，投入其中，也會使一切看起來更加舒服，對本職工作也會更有耐心。嗜好能給你的人生帶來平衡、充實與健康。 圖片｜ 來源 肯．羅賓森在《讓天賦自由》一書中說：「即使精疲力竭的時候，我們所熱愛的活動也會讓我們充滿能量；而我們在身體狀態最好的時候去做不熱愛的事情，也會在幾分鐘內就精力耗盡。」所以，與自身真正的嗜好緊密相連，顯得非常重要，它不僅給你的生活帶來快樂，也能振作你的精神，有利於你的身心健康。書中他講了一個叫做比爾的汽車配件銷售員。他的工作是給客人推銷各式各樣的汽車配件，功能、顏色、款式、型號非常多，常常要幫客戶從幾百甚至上千種樣式中作出一個選擇，工作非常瑣碎，但是他的另一個身分是拍攝衝浪的攝影師。 肯．羅賓森說：「比爾在為衝浪拍照的過程中找到的滿足感和興奮感，使他更容易高效率地從事這個看起來相對單調乏味的工作。他在攝影中找到的創造性出路，使他在自己正式的工作中也更加有

常有媳婦抱怨婆婆把老公當小孩，要求媳婦像她一樣「照顧兒子」，或是深怕兒子太累，吩咐媳婦「不要叫他做家事」兒子與媳婦都已是成年並獨立成家的個體，本應該在婚姻裡互相照顧，又何來哪個人該做比較多之說？ from 親子天下精選文章 https://www.parenting.com.tw/article/5077113-給婆婆：不要干涉兒子與媳婦的相處方式/?utm_source=MobileRSS.website&utm_medium=referral&utm_campaign=normal_article 最快最新的童裝資訊盡在: www.bonbonjr.com 時尚小孩指南 潮爸潮媽必看網站 時尚小孩｜童裝 www.bonbonjr.com >

今年國中自然科會考題目裡，蟹肉棒、牛排都入題，而現在正夯的低溫真空「舒肥法」其實也有許多可以拆解與學習的科學知識。經過「內行人」資深自然科老師的分析，料理中的科學，實用又有趣！ from 親子天下精選文章 https://www.parenting.com.tw/article/5077101-蟹肉棒的塑膠套能煮嗎？正夯的舒肥料理為什麼又可以煮塑膠袋？/?utm_source=MobileRSS.website&utm_medium=referral&utm_campaign=normal_article 最快最新的童裝資訊盡在: www.bonbonjr.com 時尚小孩指南 潮爸潮媽必看網站 時尚小孩｜童裝 www.bonbonjr.com >

颱風、龍捲風的威力非常強大，經常造成嚴重的災情，摧毀許多人的家園，這些令人害怕的天氣現象，到底是怎麼形成的？又會帶來哪些影響呢？ from 親子天下精選文章 https://www.parenting.com.tw/article/5077108-【天氣100問】圖解8大常見颱風問題/?utm_source=MobileRSS.website&utm_medium=referral&utm_campaign=normal_article 最快最新的童裝資訊盡在: www.bonbonjr.com 時尚小孩指南 潮爸潮媽必看網站 時尚小孩｜童裝 www.bonbonjr.com >

做好的蝦仁腸粉夏天放涼享用，冬天時淋上熱呼呼的醬油醬汁吃，都是滑嫩鮮美的好滋味，除了蝦仁以外，還可以夾入叉燒肉、油條或是甜玉米，琳瑯滿目的搭配光是想到都要流口水了。 from 親子天下精選文章 https://www.parenting.com.tw/article/5077103-Q滑鮮美人氣港點～自製【平底鍋蝦仁腸粉】/?utm_source=MobileRSS.website&utm_medium=referral&utm_campaign=normal_article 最快最新的童裝資訊盡在: www.bonbonjr.com 時尚小孩指南 潮爸潮媽必看網站 時尚小孩｜童裝 www.bonbonjr.com >

寶寶開始長牙，經常會覺得牙齦疼痛不舒服，此時家長切勿亂用藥。美國FDA最近發布警告，含有苯佐卡因成分藥品可能對幼兒有致命風險，家長如有用藥疑慮，需諮詢藥師、醫生。 from 親子天下精選文章 https://www.parenting.com.tw/article/5077111-美FDA警告：市售齒齦舒緩藥對幼兒恐有致命風險/?utm_source=MobileRSS.website&utm_medium=referral&utm_campaign=normal_article 最快最新的童裝資訊盡在: www.bonbonjr.com 時尚小孩指南 潮爸潮媽必看網站 時尚小孩｜童裝 www.bonbonjr.com >

高跟鞋是女性的專利？從高跟鞋演變的歷史看起，看高跟鞋如何限制女性，爾後又成為權力關係對倒的一種象徵，賦權女性。 想深一層，高跟鞋其實是男女通殺的時裝單品，女生愛其修飾腿部線條、改變身材比例的錯視效果；男生則愛其為女生增添性感、誘惑的味道。你可知道，高跟鞋一開始並非女生配飾，而是男生專屬的戰爭鞋履？又從何時開始，高跟鞋的男性氣息會「變性」成女性韻味？ Marni 長裙、Salvatore_Ferragamo 高跟鞋。（攝影：Jimmy Kung、造型：K ） 曾經有法國社會學家做過研究，指出穿上高跟鞋的女生在街上更容易得到男性的幫助，在夜店也會更快被男生搭訕，足以證明高跟鞋對男生不可抗拒的魅力。這種性別／性慾象徵甚至一度引起女性主義者對高跟鞋的蔑視，認為這是讓女性舉步維艱的「歧視設計」；而高跟鞋廣告更是物化女性的幫兇。當然，第三波女性主義者（Third Wave Feminism）中亦出現過所謂「口紅女性主義」（Lipstick Feminism）的流派，認為女性可以選擇擁抱女性氣質，同時爭取性別上的公平，Emma Watson 正是當中代表。（延伸閱讀： 像我這樣的故事｜艾瑪華森：接受生命裡大大小小的戰鬥，這就是我 ） （左至右）拿破侖、路易十四。（網上圖片） 男性高跟鞋的歷史 但追本溯源，首次在歷史上出現的高跟鞋其實為男人而設，展現的除了是剛強的男性氣勢，也是為了實用。《一物》作家莊納也曾細説，指高跟鞋本身是為了騎士穩定站在馬上戰鬥的工具鞋；但高跟鞋傳至法國皇室貴族手中，卻成為時尚單品，用以展示奢侈和養尊處優的生活。最典型的非路易十四莫屬，一雙紅色高跟鞋只有他有資格穿着，其餘與其「撞鞋」者一律斬首。如此，高跟鞋便成為權力慾和窮奢極侈的象徵。 Charles Jourdan 與 Guy Bourdin 合作拍攝的經典廣告。（Guy Bourdin） 女性高跟鞋的魅力 從 17 世紀男性因動作不便而放棄高跟鞋起，女性貴族便承接這種純粹裝飾的鞋履，並視之為潮流及高貴的代名詞——當時的平民女性常年上山下鄉照顧家庭，怎會穿如此阻礙活動的鞋子？這種時尚一直到二次世界大戰後才逐漸開放，在一般民眾之中流行起來。又因高跟鞋這種改善身體比例、修飾腿部線條的功能，高跟鞋廣告都把焦點放在女性的雙腿上，間接把高跟鞋與戀腳癖（Foot Fetish）扯上關係，也將性慾

【關係日記】世上沒有理想愛情，只有屬於自己的親密關係。寫在台灣頻傳情殺新聞後，或許愛裡會有苦痛，但我們可以慢慢等，陪彼此在黑暗裡望見光明。 「我希望， 每一個時刻， 都像彩色蠟筆那樣美麗。 我希望， 能在心愛的白紙上畫畫， 畫出笨拙的自由， 畫下一只永遠不會， 流淚的眼睛。 一片天空， 一片屬於天空的羽毛和樹葉， 一個淡綠的夜晚和蘋果。 我想畫下早晨， 畫下露水， 所能看見的微笑。 畫下所有最年輕的， 沒有痛苦的愛情。」 記得自己第一次讀顧城的詩，大概是高中，很是喜歡。他詩裡有美，有純真，有理想，也有自由。顧城是中國朦朧詩派，最具代表性的詩人，他的詩裡常常有畫的美學與意象。 後來去找了他的故事讀。知道他五歲就開始寫詩，中途輟學，詩人曾說，美是他永恆的追尋；知道他與妻子謝燁在火車上相識並且相戀，而後結婚生子；知道他有一個情人叫做英兒，是《詩刊》的編輯，顧城、英兒、謝燁曾有過三人生活的日子和矛盾；知道他多次自殺，都給謝燁救了回來；知道他最後在紐西蘭，以斧頭弒妻之後上吊自盡。那年是 1993 年 10 月 8 日，顧城的弟弟接到他打來的電話，顧城只簡單說了，「我傷了謝燁」，語氣悲涼絕望，那是顧城的最後一通電話。 圖片｜ 來源 顧城美麗的愛情詩，留下不明究理與一片血腥。我愣住了，只想到兩字恐怖。你親密的伴侶，最終手刃結束了你的生命，你甚至沒有防備，沒有想過他會傷害你。顧城的詩寫過，「我是一個任性的孩子，我想擦去不幸」，卻沒想到他與伴侶生命的最後，他親手留下了不幸。（推薦閱讀： 【關係日記】聖羅蘭與皮埃爾：你曾經背叛我，但你也只有我了 ） 後人問得很多，是什麼導致了顧城最後的弒妻與瘋狂？ 我讀到評論寫，顧城一向有自殺意圖，謝燁的陪伴是他長年的救贖。可生命最終，顧城不能接受情人英兒叛離，更不願妻子對他崇拜消失，主動求去，希望離婚，他感覺自己被拋棄，痛苦翻騰之餘，選擇了殺意。他下手快，事後有後悔，但是已經來不及，於是也結束自己生命。 我看到評論裡，很多人可惜了顧城，可惜了一代才子殞落，可是沒有人可惜了謝燁，沒有人可惜了一個只因希望離婚而被奪走的生命。 因感情挫敗而起殺意，從不只有顧城一人。而更有很多時候，受害者死得不明不白，沒有一句可惜。 對著這週臺灣頻傳的「情殺」新聞，我想了很久，想起顧城，想起他後悔流淚。我也想起自己

一隅有花創辦人與我們分享屬於她的創業心路歷程與勇氣故事。勇氣並非天生，我們都是在生命歷程、一個個選擇之間，練習生長出勇氣來。 一年前，我與男友和朋友三人開始了一隅有花，提供每週鮮花訂閱服務，希望做一些事讓這個城市發生改變。每週鮮花指的是每週隨機挑選當季新鮮花材，經我們去葉整理、綁成花束後，配送到大家手中，讓收花人開始一隅有花陪伴的一週。 我們喜歡有植物陪伴的生活，也相信著花朵不該只在特殊意義的節日出現，應該能用更輕鬆的姿態，走入你我的生活，為生活帶來一些溫暖與變化。 很多人說我們勇敢，敢在一個市場尚未明朗成熟的時候，無畏的生長出來。 但我的勇氣並非天生，我從小並不是那種會讓人覺得勇敢有主見的女生，我話少，比起表達更喜歡聆聽。因此，對自己的認知一直是模糊不清的，很少篤定，正如許多的台灣孩子，從小沒有質疑過，也自然沒有探究過。 然而一年多前我們創業開了一間網路花店，做起台灣少有的生活鮮花訂閱服務。 圖片來源｜ 一隅有花 創業初期，我們詢問過身邊的人，有朋友建議對花藝零知識的我先去當花藝助理，有同行告訴我們鮮花物流很難克服，也有長輩告誡我們需要教育消費觀念的生意十分辛苦。 我們每個都聽了，但事實上每個都沒有聽進去，我們比自己想的更意志堅定。 關於勇氣，我有三件事可以分享，一個關於現實與理想，一個關於關係與自己，一個關於失去與離別。 第一個是關於現實與理想 幾年前，因為不適應剛到台北時面對的價值觀劇烈變化，趁室友不在時，自己躲在陽台大哭。那時的我深刻意識到，自己想要改變世界的願望需要更扎實的能力，而過去的我就像是一廂情願說大話的孩子，當下覺得心裡構想的世界瓦解了，對自己的無能也感到很失望。當生活與現實的壓力襲來時，我無力揮拳，曾經懷抱的理想，原來在現實面前輕如紙片。（推薦閱讀： 525 我愛我有勇氣節｜勇氣是帶著舊的人生，做新的嘗試 ） 然而後來，在我選擇面對現實後，隨著經歷，曾經脆弱也可以變成堅定。在一個領域的自信，除了讓自己擁有選擇，也讓人不畏懼做人生其他的選擇。 也是當時我理解到，再遠的夢想都需要用腳走出來，儘管路上繞了一些路，多花了一些時間，它都會在日後成為自己的養分。 很謝謝當時沒有放棄，在現實面前懂的轉彎，仍懷抱理想的自己。 第二個故事關於關係與自己 經歷情感上的波折也是破碎的，有些破碎讓人喪志，有些破碎則讓人成長。 當自

女人迷專欄作家 Amazing 寫在我愛我有勇氣節後，當我們停下來，誠實地面對自己內在的恐懼原型，生命才真正自由。 我從未想過，有一天我可以擔任「勇氣」節的分享者，真要說起來，我可能是自己看過最膽小脆弱的人之一。 我常常遇到問題只想要逃，或是怪罪外在境遇的不公，很少去承擔那些屬於自己的責任，也不敢去承認自己的錯誤，害怕自己的脆弱一曝光，就會成為別人眼中滿是缺點的人。可是我慢慢發現，不願意面對自己脆弱的人，其實更加痛苦，那些脆弱就像躲在黑暗中的魍魎，在你想往前走的時候出來嚇你，奪去你的自由與力量，讓你只能逃回原狀，太多時候當生命被這些恐懼與脆弱操控，我們失去了自主權，這兩年間我不斷在恐懼逃避，與渴望突破之間，來來回回。 誠實面對恐懼，生命才真正自由 我真正覺得自己擁有了一些勇氣，是在四月底的事。那陣子我因為身體需要調養，找了一位很仰慕的自然療法老師諮商，她很快看出我的身體出狀況是因為家庭的重大變故，轉而想從心理層面協助我療癒，諮商的過程中，多是老師主動講許多她對我的觀察，我雖然有時不是很認同她的看法或判斷，可是沒有勇氣跟她說我內心的想法，只像個乖孩子般一直點頭假裝認同，然後心底祈禱諮商快結束，老師快針對我的身體做調理就好。我一方面知道這些清理的過程，其實是對我好的，她在幫助我釋放舊有的情緒與過不去的結，一方面又害怕在她面前這麼赤裸地脆弱，擔心她認定我就是個沒用的孩子，而不願對她多談我心中的想法，想藏想躲。（推薦閱讀： 525 我愛我有勇氣節｜練習在陰影與恐懼裡溫柔呼吸 ） 每次的諮商都在這樣的邊緣死撐著，沒有覺得自己變得比較好，直到有一天，老師突然問我：「妳是不是覺得我很像妳媽媽，所以會怕我？」她這麼一說，我才發現真的是這樣，她跟我媽媽一樣，都是堅強勇敢的女性，好像不受人生的大風大浪影響，堅毅活出自己的生命，相對之下，在她們面前我就像個沒用的小女孩，遇到事情只知道哭泣、害怕、逃走，一點也不像我眼中厲害的她們，我為此自卑、自責。 那一天我明白了，我真正害怕的人並不是老師——而是我的母親。我一直以來都與母親的感情不錯，無話不談，可是其實我總是報喜不報憂，因為害怕母親看見我的脆弱，害怕她覺得我不像她這麼堅強，害怕她覺得我不是個夠好的孩子，害怕她誤會我這兩年的身心靈療癒是怪力亂神，害怕她不愛我這個沒用的孩子，好多好多的害怕，在那一瞬間迸裂出來，在我面前完全現形。

青年學子對將來充滿困惑是很正常的事情，因為「長大」要承擔的責任太多了，但有時候，是不是因為太害怕、或抱著依賴心態，所以不願意去思考：「未來我想成為一個什麼樣的人？」 from 親子天下精選文章 https://www.parenting.com.tw/article/5077090-同學，你有認真想過自己將來要幹嘛嗎？/?utm_source=MobileRSS.website&utm_medium=referral&utm_campaign=normal_article 最快最新的童裝資訊盡在: www.bonbonjr.com 時尚小孩指南 潮爸潮媽必看網站 時尚小孩｜童裝 www.bonbonjr.com >

居家生產並非充滿浪漫的粉紅泡泡。台灣第一位取得助產師執照的邱明秀，執業近40年，但她也深知，藏在情緒外殼下的，僅是一份對產婦的擔心和純粹的愛。 from 親子天下精選文章 https://www.parenting.com.tw/article/5077106-台灣第一位助產師邱明秀：反對居家生產的另一半，包裹的是擔心和愛/?utm_source=MobileRSS.website&utm_medium=referral&utm_campaign=normal_article 最快最新的童裝資訊盡在: www.bonbonjr.com 時尚小孩指南 潮爸潮媽必看網站 時尚小孩｜童裝 www.bonbonjr.com >

即使教學經歷再豐富的老師，在親師關係經營時都可能招架不住，當老師與家長間爆發衝突時，該如何是好？ from 親子天下精選文章 https://www.parenting.com.tw/article/5077112-促進親師溝通，老師可以問家長的6個問題/?utm_source=MobileRSS.website&utm_medium=referral&utm_campaign=normal_article 最快最新的童裝資訊盡在: www.bonbonjr.com 時尚小孩指南 潮爸潮媽必看網站 時尚小孩｜童裝 www.bonbonjr.com >

每到特定季節，總能聽到新聞播報特定氣象發生，像是我們耳熟能詳的焚風與落山風，這些看似尋常的天氣現象，到底為何會出現，其中又隱藏什麼祕密? from 親子天下精選文章 https://www.parenting.com.tw/article/5077107-【天氣100問】為什麼會出現「焚風」和「落山風」呢？/?utm_source=MobileRSS.website&utm_medium=referral&utm_campaign=normal_article 最快最新的童裝資訊盡在: www.bonbonjr.com 時尚小孩指南 潮爸潮媽必看網站 時尚小孩｜童裝 www.bonbonjr.com >

講究薄脆輕盈的蔬菜類天婦羅做法則大不相同，除了需要將麵粉先行過篩，也只需要裹上薄透的麵糊就能下鍋，才能炸出滋味細緻的金黃外衣，起鍋後瀝油淋上醬汁，就是美味又滿足的天婦羅了。 from 親子天下精選文章 https://www.parenting.com.tw/article/5077100-炸蝦天婦羅大口吃！配料澎派的霸王級【天丼】/?utm_source=MobileRSS.website&utm_medium=referral&utm_campaign=normal_article 最快最新的童裝資訊盡在: www.bonbonjr.com 時尚小孩指南 潮爸潮媽必看網站 時尚小孩｜童裝 www.bonbonjr.com >

作者盧美妏寫在阿嬌結婚後，為愛付出所有的人，或許都有著對關係的焦慮，唯有看見自卑、恐懼的根源，讓自己強大起來，才能建立一段不討好的親密關係。 圖｜作者提供 阿嬌結婚了，Twins 那個阿嬌。 今年是陳冠希豔照門事件第十年，阿嬌應該是這件事中最慘烈的受害者，事業形象全毀。 頭幾年，她拍的電影被全部剪掉，讓梅蘭芳少了青年福芝芳；之後幾年她幾乎失去一切，沒有工作、財務困窘的她賣掉了唯一的房子；近幾年她終於重新出現在螢光幕前，但現在有種功能叫「彈幕」，阿嬌一出現，各種不堪入目的文字噴發，還有無止盡的陳冠希飛躍螢幕。 圖｜作者提供 阿嬌做錯了什麼？ 她不過是毫無保留的談了場戀愛，在愛中很傻很天真。 一個女孩子不偷不搶、沒外遇沒劈腿，就是在一段關係中做了愛侶間都會做的事，然後在出於彼此相愛的情況下拍了一些屬於自己的照片。沒想到 delete 鍵並不是很靠譜，電腦維修人員窺探之餘不忘上網分享，生生毀了他們的十年。 為什麼我們愛得義無反顧？ 阿嬌受訪時曾說，跟陳冠希談了三、四年戀愛，當時陳冠希是她最重要的人，她很害怕失去他。她的脆弱不安隔著螢幕都清晰可見，為了維持這段感情、為了不被拋棄，她願意付出所有，愛的義無反顧。 我在許多個案身上看過類似的情節。 這些年諮詢做下來，有懷孕流產的、跳樓割腕的、丟了大好前程的、付出幾百萬甚至上千萬人民幣的，也有頂罪吃上官司的。這些姑娘無一例外內心充滿不安，表面對關係的焦慮，源於深層的自卑、害怕被拋棄。（推薦閱讀： 「他說這是情趣，以後會刪掉」裸照外流的性別暴力 ） 她們擔心自己被拒絕、被傷害、被拋棄，對男人的一舉一動十分敏感，可能一句不經意的話、一個不夠熱烈的眼神，就懷疑自己不再被愛，進而產生更多的焦慮不安、做出更多傻事。儘管她們可能條件很好、受人喜愛，在關係中還是會不斷付出，透過傾盡所有來緩解強烈的不安全感。 在朋友家人眼中她們簡直為愛瘋魔，屢勸不聽的情況下與親友漸行漸遠，直到失去所有社會支持，那個男人反而成了生命中的唯一。 當她們的世界只剩下一個男人，處境無疑是雪上加霜。 討好，才能被愛？ 阿嬌的童年動盪不安，光是幼稚園就換了六間，住了很多不同地方，也被托給很多不同的人照顧。 不安的女孩們常有類似的過往，來自被比較或高標準的家庭、父母關係不佳、童年被寄養⋯⋯等，她們需要透過好表現和付出，才能滿足大人期待得