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東京優雅生活哲學｜滿足他人，也照顧好自己

每次到東京，總驚嘆於他們對生活的優雅態度。跟著小編一起學習他們對生活的堅持，滿足他人，也照顧自己。

日本東京，幾乎是所有台灣人休假時第一個想到的國度，無論是深厚的傳統文化、四季分明的景緻，或是誘人又滿足的購物逛街行程，都令人嚮往。去過這座城市的人，一定都有這種感覺——街道乾淨整齊、人們有禮貌秩序，且每個人對於穿著打扮都很上心，這種東京大人的優雅哲學，讓人不得不愛上這裡。深入窺探日本人的生活，也許我們也能開始在日常中培養這種優雅的氣質與習慣。


圖片來源：PIXTA 圖庫

無時無刻考慮別人感受

日本人的優雅哲學中，無時無刻考慮他人感受這點，是至關重要的，對他們而言，隨時為他人著想是成熟大人維持良好人際關係的必須。這種想法來自於打從內心對人的尊重，無論是職場前輩、家中長輩、初次見面的人，他們都能從小細節著手，以謙恭態度及優雅舉止應對自如。這種執著，從日語中就能發現，日語的敬語有叮嚀語、尊敬語、謙遜語、鄭重語、美化語等等，再再表達出他們對說話對象的尊重，敬語搭配溫柔謙讓的口氣，常將請、謝謝、對不起掛在嘴邊，這樣的態度，就是標準的東京大人系。


圖片來源：PIXTA 圖庫

重質不重量的日系精緻

想到日本料理，腦中馬上浮現好多質感滿分的容器、小盤子，每樣食物的份量不多，但卻非常有設計感、美感。無論是街上一口可以吞下的和菓子、還是一套美味豐富的精緻懷石料理，甚至是居酒屋裡的各式串燒，都能發現日本人對食物重質不重量的堅持，對於他們而言，食物不只是要吃飽，還要吃出內心的平靜，與對生活優雅的堅持。與家人朋友團聚一起，慢慢享用美食，一面彼此問候聊天，一面細細品味咀嚼，是最從容不迫的生活哲學。


圖片來源：PIXTA 圖庫

滿足基本禮儀，也滿足自己的期待

日本社會普遍認為，將外表打理好是基本禮儀，不分男女，幾乎人人都對穿搭、保養小有研究。其實將自己照顧好，不只是符合社會期待，更是滿足自己的期待。

妳有發現嗎？那幾天有點睡過頭、狼狽地出門，一整天心情都悶悶的。但只要早個十分鐘起床整理，從剛睡醒的恍神模樣變成神采奕奕的瞬間，就會成為妳每天的小期待。打理外在，是妳用心生活的指標之一，來自優雅國度日本的資生堂，帶著日本人優雅的初心，首創心機星魅濾鏡速顏霜，以最迷人的底妝效果陪伴女生的每一天。美肌立體珍珠光粉末讓東方人的臉部更立體，保濕基底配方搭配超磁吸效果能讓粉底均勻服貼，不必花費心思上厚厚的妝，只要薄薄一層，就能遮蓋細紋，擁有天生素顏肌的亮麗光澤。即便很早就起床、出門上班，也能維持一整天，長達 13 小時持妝，不暗沉更不脫妝。

東京大人系的優雅，配上心機星魅喚采修修筆能更加靠近，在需要加強的部位以輕盈不厚重的金平糖美肌粉末修飾，裡頭的超級玻尿酸、甘油及水溶性膠原蛋白，能在肌膚上形成薄膜，像溫柔親吻般貼合肌膚，黑眼圈和暗沉瑕疵都不必擔心，舒適筆刷設計也能使描畫時線條均勻散佈，創造深邃五官。讓底妝完美，不需花太多時間，讓來自日本的用心和妳對生活的上心緊緊擁抱。

學習東京的生活哲學，在日常生活中讓別人舒適，同時討好最重要的妳，成為一個愛自己的優雅大人系，親愛的，妳就是最亮眼的：點我前往官網了解更多



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10 歲，媽媽把我的乳房燙平：「否則男人會想和妳做愛」

在英國，有多起女孩「燙乳」事件。她 10 歲時，媽媽拿著高溫器具，燙平她的乳房。當時，母親對她說：「如果我不燙你的胸部，就會有男人來找你做愛。」她甚至不能哭，如果哭了，就是讓家庭蒙羞，因為她不是堅強的女孩。 或許，你聽過非洲傳統部落盛行的「割禮」——割除女孩的陰蒂，甚至是大小陰唇。那麼，你聽過「燙乳」嗎？ 燙乳（ Breast Ironing ），是用灼熱的器具，將女孩的乳房燙平，藉以延緩乳房發育，減少性吸引力。通常，由母親來替女兒操作「燙乳」過程：將器具放在火上加熱，再用這些高溫器具，直接擠壓、熨燙乳房。只進行一次，可能效果不彰，所以往往需要持續好幾個月。 聯合國統計，全世界多達 380 萬女孩，受其影響。再根據婦女與女孩發展組織（ CAWOGIDO ） 估計，在英國，目前約有 1000 名女性被強迫「燙乳」，造成身體傷害與心理陰影。《 BBC 》報導了一些女孩被「燙乳」的經驗。 圖片｜ 來源 Kinaya （化名）住在英國， 原生家庭來自西非。在她 10 歲時，她也經歷了「燙乳」。當時， Kinaya 母親對她說：「如果我不燙你的胸部，就會有男人來找你做愛。」 Kinaya 說，她甚至不能哭：「這種疼痛，不會隨時間減輕。」 "You're not even allowed to cry out. If you do, you [are said to] have brought shame to your family, you are not a 'strong girl'." 「他們不讓妳哭。如果妳哭，你就是帶給家庭恥辱，因為妳不是『堅強的女孩』。」 現今， Kinaya 已經成年，且有了自己的女兒。在她的女兒 10 歲左右時， Kinaya 的母親提議，也讓她「燙乳」。 "I said, 'No, no, no, none of my children are going to go through what I went through, as I still live with the trauma." 「我說：『不不不，我的孩子不該經歷我經歷過的事。直到現在，我都有陰影。』」 Kinaya 擔心，即使她強烈反對，家人還是固執地想做這件事，於是她不再
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