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大哥哥要求她：「所以你不可以跟別人說。這是我們兩個人的小祕密。」直到懂了性別教育，才知道那就是親密關係性騷擾，卻往往以「愛」來忘記「羞恥感」，而仍然有許多女孩的心靈正因此受傷。希望，我們都能溫柔地拿回愛與尊重的主權，不再灌輸社會女性失貞是一件「骯髒事」。 被迫愛上性侵者的女孩 小如的鄰居家有一個大她七、八歲的大哥哥，成績很好，個性溫和、有禮貌，相當受到左鄰右舍的稱讚。 小如的父母工作很忙，小如常得一個人在家，而小如家與鄰居家交情很好，所以有時她放學後，鄰居阿姨，也就是大哥哥的媽媽，會讓小如先在他們家待一下，準備些小點心給小如吃。大哥哥也會順便指導她回家要寫的功課，於是小如功課都寫完了，爸媽也不用擔心。小如父母都很感謝鄰居家與大哥哥對小如的照顧，小如也非常喜歡這個對待她很溫柔、很照顧她的大哥哥。 只是，小如在小學五年級時，發生了一件事。原本小如去鄰居家時，和大哥哥都在客廳做作業。當天放學到鄰居家，阿姨剛好不在，只有大哥哥在家。大哥哥把小如叫到房間做功課。當小如寫功課時，發現大哥哥的手肘好像有意無意地碰自己的胸部，另一隻手也放在小如的大腿上。 小如的制服是裙子，這讓小如覺得有點不太舒服，但是又想著大哥哥應該不是故意的。自己如果有什麼反應，是不是太敏感了？而且可能會讓大哥哥很受傷，所以小如什麼都沒說。 等功課做完後，大哥哥突然對小如說，想不想知道男生與女生不一樣的部分是什麼？小如不懂大哥哥問的是什麼，所以就傻傻地點頭說：「想。」然後大哥哥就露出自己的性器，要小如撫摸，大哥哥也撫摸小如的胸部與下體，跟小如說：「這就是我們不一樣的地方。」 在那個當下，小如有點嚇到。後來鄰居阿姨返家，大哥哥迅速整理好兩人的衣服，並問小如：「哥哥有沒有都對你很好？」小如點頭。 大哥哥便要求小如：「所以你不可以跟別人說。這是我們兩個人的小祕密。」 回家之後，小如越想越覺得不對。她覺得很羞恥、很丟臉，好像自己髒了；但是，自己當下沒有拒絕他，而且當大哥哥摸自己，自己好像也有感覺，所以這樣的自己，好像也有不對的地方。於是，小如沒有跟任何人說這件事，但後來，她沒有再去鄰居家，而是跟媽媽要求，下課要去附近的安親班。 當父母與鄰居阿姨問起，她只說：「因為同學都在安親班，一起寫作業、上課比較好玩。」 這件事，就成為她深埋心中的祕密。 後來，在小如上高中時，學校上到性別平等教育。小如想起這

產後至今好長一段時間，對隊友經常翻白眼失去耐性、親友們有時幾句無心的話語都能輕易讓人氣噗噗；但面對自己的孩子，即使是放屁便便都覺得可愛有趣？原來，這可能都是「大腦縮減」的影響！ 前幾日，懷孕五個多月的姐姐與我們分享她懷孕後的「蠢事」：「我早上吃維他命的時候，差點把茶樹精油當成維他命 D3 的滴劑，給它吞下去，還好最後一秒發現⋯⋯」、「我怎麼變這麼笨啊！懷孕真的會變笨嗎？」 生完孩子一年半、仍在傻婦行列的我，忍不住幸災樂禍的回應：「歡迎加入傻婦行列，親愛的，妳還會笨兩年多勒！」 雖然萬分不想承認，但「一孕傻三年」這句話還真有些科學根據！ 2017 年一篇刊登在 Nature neuroscience 期刊的西班牙研究發現：懷孕，會造成媽媽大腦結構持續性的改變，這改變至少延續到孩子兩歲⋯⋯ 研究者找了二十幾位沒有生過孩子但預備懷孕的女性，分別在她們懷孕前、懷孕後（生產完不久）以及產後兩年的時間，以腦造影技術追蹤腦部結構的變化。結果發現： 「大腦的灰質居然縮小了！」 「縮減最多的部位是額葉、顳葉區。」 「縮小的部位，是負責多種功能的腦區，特別與社會認知（Social cognition）、心智理論（Theory of mind）能力相關。」 簡單來說，大腦分為灰質、白質，灰質是腦中大量神經元聚集的部位，負責對資訊進行深入處理；白質則由神經元的軸突組成，負責傳遞資訊。 社會認知（Social cognition）能力是個人對他人的心理狀態、行為動機和意向作出推測與判斷的過程。而心智理論（Theory of mind）則是一種能夠理解自己與他人內在狀態的能力。（延伸閱讀： 懷孕八週到三十週，我的肚腹有一片海洋 ） 看到這裡，妳也許想問：「等等！所以這研究是告訴我們，懷孕讓媽媽大腦皮質縮小，而且縮小的地方讓我們變得比較沒有同理心、不 care 別人嗎？」 圖片｜ 來源 先別急著難過，好消息是：「親愛的！雖然妳的腦子變小了，但是變得更有效能！」神經科學家 Hoekzema 稱之為大腦的 localization 。 研究發現灰質減少的新手媽媽們，具有更大的能力、感受力與孩子建立親密的依附關係；媽媽們對寶寶的負向情緒也較少，當新手媽媽們望著自己寶寶的照片時，該腦區的活躍程度最強。專家們認為，灰質的縮減反而讓媽媽們準備好集中火力照顧孩子，能敏感解讀孩

從心理學觀點出發，寫父親參與孩子成長過程的重要。家人一起拋棄「性別偏見」、留給彼此「品質時間」，爸爸也可以是一個好的照料者！ 無論是東方還是西方的傳統觀念中，父親都不是一個在生活上應該照料孩子的人。男性在很長一段時間內被看作是家庭的物質供養者，「男主外，女主內」是一個核心家庭的典型範本。就連英語中，mother 這個詞本身也包含有「養育」的含義，而 father 的另一重含義則是「創造」。 不過，從上世紀 70 年代開始，「父親養育」（father involvement）的概念越來越多地被關註和提出。對父親的期待，已經從給家庭提供物質支持的人，變成需要和母親「共同養育」（co-parenting）的關係。 這是因為，父親在養育孩子的過程中，總體參與度仍然十分不足。身邊常見到年輕的母親，抱怨父親並沒有從沒有孩子的狀態中切換過來，沒有參與養育的興趣與責任感。很多人雖然在父母完整的家庭中長大，卻很少在被養育的過程中感受到父親的存在和影響。 在你的成長歷程中，父親在多大程度上養育了你？為什麼父親的養育是重要的？在父親節快要到來的時候，我們想要和大家探討一下「父親養育」這件事。 （本文主要針對異性戀一夫一妻制的父母語境。） 為什麼父親需要參與養育？ 我們在之前的文章中也介紹過，父親的養育是不可或缺的，因為它會影響到孩子今後生活的方方面面，比如學業表現、身體和精神的健康、社會性的發展、成年後的親密關係，等等。（具體可以參見今天的二條回顧文章）盡管在對孩子的撫養參與中，父親和母親並不一定會顯現出與性別相關的觀念和行為差異，但是根據一系列研究，與母親相比，父親仍然會一些方面表現出特殊的正面功能（Wilcox, 2013a; Wilcox, 2013b; Allen & Daly, 2007）： 1. 認知發展： 父親的溝通特點，會對孩子的認知發展起到積極的作用。在針對 6 個月嬰兒的研究中已經發現，與母親相比，父親在和嬰兒交流的過程中，會提出更多「是什麼」、「為什麼」、「在哪」這樣的「Wh（what / why / where）」類問題，這就使得嬰兒在溝通中需要承擔更多的責任，使用長句、復雜句的次數也更多。在學齡前和進入學校後，那些與父親有更多交流的孩子，會表現出更高的認知和表達能力。 2. 促進獨立與冒險： 從嬰幼兒時期開始，父親和孩子的互動模式就以身

生活些許苦澀，但或許褪去糖衣後的人生才算真實，有人笑稱這是大人味，又有何不可呢？ 自小到大常以為刻苦後總會回甘，然而，或許有些事到了我們這樣的年紀開始明白，那些甜甜的感覺是一種想望，好比熱戀中的感情、熱鬧的社交生活、奢華繽紛的裝扮樣貌 圖片提供： PIXTA 圖庫 褪去糖衣後的人生才算真實 經歷世事後，我們學會以成熟墊高生活層次，不再汲汲追求表面，身邊所愛的人事物也都如此溫柔契合。 當人生經歷隨著時間疊加豐富，我們對自己的理解也多一些，比起轟轟烈烈的情感追求，更自在於細水長流的相處；相較於目眩神迷的社交派對，我們更喜歡把片刻時光留給閨蜜好友； 也不再盲目選擇快時尚，漸漸找到上頭寫著自己名字的衣服；更放下對加工食品的貪戀，在初嚐天然食材後，驚豔於原味的細緻。 過日子的本質回歸到單純真實的樣貌後，自環境到個人都逐漸卸下不必要的負擔，好像也讓小時候那份對「甜」的渴望，昇華、揉雜在日常中，以親身體驗的姿態嚐到了人生的回甘。 圖片提供： PIXTA 圖庫 Sugar Free——大人的生活哲學 因為在乎自己，所以我們吃得簡單又講究，有人笑稱這是大人味，又有何不可呢？從前獨愛含糖飲料，現在癮上無糖的簡單 ，從茶飲到點心，越是原味越有魅力。 嘿，無糖愛好者們，相信你們會戀上茶本淨，茶湯取自原始的草本植物，以嚴謹工序萃出清爽甘甜的真實味道，有機南非綠博士茶適合匆忙的上班族，低溫萃出果乾蜜香，不含香料無熱量，午餐後飲用感覺更輕盈，加上沒有咖啡因的體貼，讓你不必煩憂夜晚失眠的困擾； 有機洋甘菊茶適合當舒壓放鬆的良伴，夏日啜飲，鼻息間有著淡淡的洋甘菊與蘋果香氣，讓無糖與有機驗證的純淨替身體回甘。誰說大人味必定苦澀無趣？嚐出好品質，即便無糖也能溫潤喉頭、回味無窮。         在 Instagram 查看這則貼文                       茶本淨（@pure_herbaltea）分享的貼文 於 PDT 2019 年 7月 月 14 日 下午 9:30 張貼 生活節奏很快，做個游刃有餘的大人、展現真實樣貌遠比包裝堆疊重要，Sugar Free 的態度，是我們明白人生總有一天會褪去糖衣，由內到外留下

月經前，你也會有「小姨媽」的不適感嗎？帶你圖解看懂，「經前症候群」有哪些癥兆，又能如何緩解！ 電影裡常聽到的 PMSing "She's PMSing" — 大概是小編從國中校園開始時不時就會聽到的句子。約有 8 成的女性除了經期時會忍受的各種疼痛外，PMS (Premenstrual Syndrome) 又稱經前症候群 ，也會在月經前的一至兩週拜訪你，類似小姨媽的概念。 經前症候群會對你的生理、心理甚至行為上帶來改變，但她並不會一直伴隨著你，只要大姨媽一來，小姨媽也就跟著打道回府，可能下次再來探望你。 如何確認自己有經前症候群 大部分年齡約 20 至 40 歲的女性都有經前症候群，生過小孩也一樣，產後憂鬱或是家族成員中有過憂鬱症的病史的都有可能。多數女性每個月通常都會有至少一種徵兆，但也不是每個女性都一樣，這也會受你的年齡增長而有所改變。 這時候你可能會想到底怎麼樣才算有經前症候群，如果它對你的生活運作上已經造成困擾，讓你無法好好工作，那你應該是真的多了個小姨媽。另一個檢視的方式是觀察自已是否連續三個月，月經來的前 5 天都會不適。（延伸閱讀： 三個與生理期貧血、經痛和平相處的溫柔處方 ） 小姨媽的症狀 上述提過的生理、心理甚至行為上的改變有很多種，但也不是每個都會經歷。 1. 生理的徵兆： 肚子腫脹、胸部脹痛、手腳腫脹、體重增加、頭痛、肌肉疼痛、關節疼痛、痙攣、飢餓感、長痘痘、便秘或腹瀉 2. 心理的徵兆： 緊繃、焦慮、情緒波動、容易情緒失控、易怒、失眠、不想與人接觸、憂鬱、哭泣 3. 行為的徵兆：健忘、不易專注、疲勞 造成的原因 雖然經前症候群很常見，但至今醫師也不全然知道造成的原因，只能說這跟你經期時的身體化學變化有關。有些情況會影響或是惡化這症狀，但也不是導致它的主因，比如：抽菸、壓力過大、不運動、睡眠不足、酗酒、吃太鹹或太甜、吃太多紅肉、憂鬱。 若是有經前症候群的女性也有其他疾病，同樣也會發現症狀會更強烈，甚至會有偏頭痛、氣喘或是過敏的問題。 如何改善 經前症候群還是有辦法可以改善的，不妨聽聽下列的建議： 1. 每天運動 30 分鐘、嘗試降低壓力、充足睡眠、試著紀錄自己的情緒跟症狀 2. 不抽菸、避免過多的鹽和咖啡因和酒、多吃全麥及蔬果、補充維生素 B-6、維生素 D、

長大後，友情還能像小時候一樣簡單嗎？寫給偶爾對友情困惑的你，心理學家說，所有友情都有三原則，只要掌握，關係就有建立和維持的基礎。 就友情這個主題，我們曾經寫過一篇文章  友情心理學：我們的友情不再濃烈，卻更加穩定  科學這樣看成年人的友情，分析了在人生的不同階段，友情會呈現出不同的特點。從成年早期開始，特別是在 25 歲以後，我們的朋友就開始不可避免地持續脫落（並且我們能夠更自然地接受這一點），脫落朋友的時機往往是人生的一些重大事件，比如戀愛、結婚、離婚等。 與此同時，我們交朋友的難度又明顯地增高了。當你年幼的時候，在操場上玩耍時很容易就走向另一個玩伴，問他是否可以和你成為朋友，但如今，你很難想象這種事。 在成年人的定義裡，友情到底是什麼？當我們已經不再是孩子時，特別是在成年早期，應該如何開啟和維繫友情？今天的文章會深入分析一下這個問題。 成年人交朋友到底有多難？ 先來看一組相關的研究結果： 1. 在你認為是朋友的人里，一半的人並不把你當朋友。 當我們稱一個人為自己的朋友時，往往默認這段關係是相互的。但研究證明，有一半的人都只是誤以為自己和別人是朋友。 2016 年 3 月的一項研究針對同班的大學生做了調查，讓他們給班裡的每個同學分別打分，0 分為「不認識」，3 分以上是「朋友」，5 分為「最好的朋友」。同時，他們也要寫下對方可能對自己的評分。有趣的是，在 1353 對被認為是朋友的關係（即有一方打出了 3 分以上）中，94% 的人認為對方也會給自己打出 3 分以上的分數。然而實際上，只有 53% 的人真的會收到對方 3 分以上的評價。 2. 異性戀男性害怕主動與同性交友會被當成同性戀。 紐約大學教授 Irene S. Levine 研究稱，在成年人的世界里，男性和女性在友情上的煩惱和壓力不同。 女性會因為沒有朋友而感到更大的壓力，因為她們認為自己會因此受到社會的負面評判—社會對女性的期待是「在友情方面更為擅長的」。 而男性不太會因為沒有朋友而不開心，但一些異性戀男性會煩惱於如何主動向他人發出建立友誼的信號。馬利蘭大學教授 Geoffrey Greif 分析稱，這是因為他們 「不想被認為自己很脆弱」，而且如果向同性發出交友信號，也會害怕被誤以為有同性戀傾向。—這顯然和社會對男性同性戀者的污名化刻板印象有關，這些異性戀男性把「同性戀」與「脆弱」

《親子天下》資深記者李佩璇專訪家暴受害者米雅過程中，發現受暴者在試圖脫離暴力的過程中，遭受許多社會上不可思議的荒謬挫折，這些都來自一般人對家暴本質的不理解，內心無限感慨。 from 親子天下精選文章 https://www.parenting.com.tw/article/5079781-【家暴受害者採訪後記】走在路上都要擔心，是什麼感覺？/?utm_source=MobileRSS.website&utm_medium=referral&utm_campaign=normal_article 最快最新的童裝資訊盡在: www.bonbonjr.com 時尚小孩指南 潮爸潮媽必看網站 時尚小孩｜童裝 www.bonbonjr.com >

「一輩子一定要參加一次」的自發性教師社群「教育噗浪客（TPET）年會」熱鬧登場。活動包下整棟南投縣杉林溪大飯店，聚集全台20縣市、近200位教師參與，滿滿課程與分享，不僅限於科技領域，想得到的教案靈感，科技、語文、藝術等領域全都有。 from 親子天下精選文章 https://www.parenting.com.tw/article/5079782-怪咖老師不藏私 噗浪客年會邀施振榮、林之晨上山和教師交流/?utm_source=MobileRSS.website&utm_medium=referral&utm_campaign=normal_article 最快最新的童裝資訊盡在: www.bonbonjr.com 時尚小孩指南 潮爸潮媽必看網站 時尚小孩｜童裝 www.bonbonjr.com >

你的孩子喜歡撒嬌嗎？撒嬌是不好的嗎？原來，童年的撒嬌是孕育出對人的信賴及體貼的第一步，一起重視孩子童年時代的「撒嬌依賴」吧。 from 親子天下精選文章 https://www.parenting.com.tw/article/5079865-重視孩子童年的撒嬌，能孕育出對他人的體貼之心/?utm_source=MobileRSS.website&utm_medium=referral&utm_campaign=normal_article 最快最新的童裝資訊盡在: www.bonbonjr.com 時尚小孩指南 潮爸潮媽必看網站 時尚小孩｜童裝 www.bonbonjr.com >

今年暑假，隨著迪士尼動畫電影《玩具總動員4》、《獅子王》、日本漫畫電影《名偵探柯南：紺青之拳》等陸續上映，掀起親子電影熱。除了院線片，北中南各地也有多場免費的兒童影展，《親子天下》彙整全台7大暑假兒童電影展資訊，愛看電影的爸媽們不妨趁假期，帶全家一起進電影院吹冷氣，共享親子歡樂時光！ from 親子天下精選文章 https://www.parenting.com.tw/article/5079883-看電影過暑假！今夏不能錯過的7大兒童電影展/?utm_source=MobileRSS.website&utm_medium=referral&utm_campaign=normal_article 最快最新的童裝資訊盡在: www.bonbonjr.com 時尚小孩指南 潮爸潮媽必看網站 時尚小孩｜童裝 www.bonbonjr.com >

有句話說「望梅止渴」，你知道閱讀也能消暑嗎？大熱天不想到戶外，就在家裡閱讀消暑繪本，讓圖像帶你泡在水裡、大口吃冰。 from 親子天下精選文章 https://www.parenting.com.tw/article/5079885-書單｜夏天好熱！陳櫻慧推薦14本繪本讓孩子的體感溫度下降/?utm_source=MobileRSS.website&utm_medium=referral&utm_campaign=normal_article 最快最新的童裝資訊盡在: www.bonbonjr.com 時尚小孩指南 潮爸潮媽必看網站 時尚小孩｜童裝 www.bonbonjr.com >

鬼門開！除了ghost（鬼）跟 monster（怪物、妖怪）之外，你還知道英文中哪些妖魔鬼怪呢？ 不論是東方或是西方，都存在許多怪力亂神的傳說。但你是否曾經想過，我們中文習慣稱作的「妖魔鬼怪」，英文會怎麼稱呼呢？除了 ghost（鬼）跟 monster（怪物、妖怪）之外，你還知道英文中哪些妖魔鬼怪呢？今天就跟著希平方一起在英文世界來趟知性的鬼怪之旅吧！（延伸閱讀： 進擊的台灣女鬼｜林投姐：改嫁又如何，至少我愛過 ） 英文中的妖魔鬼怪 evil spirit 邪靈、惡靈、魔鬼 Evil 是「邪惡」，spirit 是「鬼魂、幽靈」，所以 evil spirit 自然就是指「邪靈、惡靈、魔鬼」囉！例如： He seems to be possessed by an evil spirit.（他似乎被鬼附身了。） demon 惡魔、魔鬼 在基督教教義中，demon 指被逐出天堂的墮落天使（fallen angel）。但一般會用 demon 代指「惡魔、魔鬼」或「邪惡、有害的事物」。例如： He ran away in a panic like he was being chased by a demon.（他慌慌張張地跑開，就像後面有魔鬼在追他似的。） The boy is wrestling with his inner demons.（那小男孩正在對抗他的心魔。） devil 惡魔 、魔鬼 在基督教教義中，devil 指墮落天使的首領（the chief fallen angel），常用大寫 the Devil 代指。但英英字典一般定義為「惡魔、魔鬼」或「邪惡的人」。例如： He was acting so strangely that many believed a devil had taken control of his body.（他的行為太過怪異，導致許多人認為有惡魔在控制他的身體。） 另外，devil 還有幾個常見的慣用法可以記起來，像是： speak of the devil：字面是「說到惡魔」，其實就是我們常說的「說人人到，說鬼鬼到」。 the devil is in the details：就是字面上看到的「惡魔藏在細節裡」的意思。 bogeyman 惡鬼、妖怪 指那些虛構的、用來嚇小孩的「惡鬼、妖怪

來點深夜臉紅時段！要怎麼樣可以擁有更好的性愛體驗？第一步，我們先從了解自己的床上動物性格開始。當你可以自在展現自己想要的樣子，你也會更認識自己的身體。 你知道嗎？性是一個很私密，又很獨特的領域。在性愛裡，我們也往往擁有自己獨一無二的性格。你可能愛得很害羞、也可能愛得很霸道。而當你可以了解自己喜愛什麼樣的模式，並且找到能讓你更快樂的方法，一次又一次，你也會越來越期待親密關係！ 現在，就跟著我們一起找尋你的床上密碼： 圖片 | 來源 如果你渴望絲絲愛撫，溫柔如潮水 細膩的你在床上，感覺像是誤闖情慾森林，你知道裡面有很多寶物，但你往往需要一點熱機和指引。在你的性愛裡，前戲很重要。喜歡被輕柔愛撫，視你為最珍貴的獵物；一點點的愛意，都能讓特別敏感的你輕易觸電。只要對方能把前戲做好做滿，接下來，你將會像開關全開，可以完全浸淫其中，讓彼此驚呼般地無可自拔。 來看柔軟的你，像什麼動物 >>> 如果你不善客套，熱情才是本體 你喜歡熱情的性，只要到了床上，總會有比平常更大膽的作為。你偏好新鮮感，覺得性愛充滿驚喜，總是能為你的生活帶來很多快樂。你期待對方也是個性愛投入者，你想和他一起探索不同的情慾模式，可能從角色扮演、刺激的地點挑戰，到嘗遍各種姿勢或性愛玩具。而對你來說，最重要的不是結果，而是在做這件事的當下，你享受那種兩人像跳雙人舞般水乳交融的快感！你覺得，愛就要愛得如此過癮！ 來看慾火的你，就如同 >>> 圖片 | 來源 如果你陶醉在欲拒還迎，心癢而難耐 你有時有點膽小，有時又充滿好奇心。總是想知道還有什麼尚未遇過的新奇體驗，將開啟你未知的身體暗號。因此在床上，你會特別著重氣氛的營造，也喜歡突如其來的驚喜！你適合來點催情的香氣，搭配若隱若現的燈光，營造神秘而性感的氛圍。若你感覺到欲拒還迎，想吃又吃不到，將能大大提升你的慾望！ 來看神秘的你，原來是 >>> 如果你享受侵佔吞食，挑逗彼此 在性愛裡，你追求佔有對方的快感，就像一個自信的主動者，喜歡自己可以去征服一點什麼的感覺。因此在床上你擅於縱橫全場，偶爾你性格大膽，會主動挑弄對方，想看到他如何因你而快樂；偶爾你賣弄性感，想眼見誰正為你癡迷。看見對方時而陶醉於你的輕撫、時而放肆享受你的操弄，成就感與高潮便會染上心頭。 來看悍然的你，好比是 >&

寫給受傷的你，每一人心中都有一個為愛奮不顧身的戰士，如果撞得渾身是傷，只要能想起自己是誰，那又怎麼樣呢。 圖片｜作者提供 世界上的某一處，一定有雙最美麗的鞋，穿上它能使我成為最美好的樣子。 於是妳很努力的尋找，在這好像有限的青春裡，走遍各個角落， 流了一些眼淚和血，傷口反覆結了痂，找到理想中最美的那雙鞋。     圖片｜作者提供 成為最美好樣子的妳，被緊緊擁抱著，彷彿擁有了全世界最好的對待。 圖片｜作者提供 後來妳失去了，世界從此像是末日般，還有那麼一雙手反覆想把妳的心掏空。     圖片｜作者提供 直到妳願意看著鏡子裡的妳，明白了生命裡有時就是會出現一些苦痛來使妳改變和成長， 可怕的不是像死亡般的失去與恐懼，而是被妳遺忘了的自己。   圖片｜作者提供 外在的任何物質與人事物從來都不能阻止妳成為最美好的妳， 親愛的，學會從每一次的傷痛裡認出自己療癒自己，其實任何時刻妳（你）原來已經是最好的妳。 from 女人迷 Womany https://ift.tt/2Oy7ixw 最快最新的童裝資訊盡在: www.bonbonjr.com 時尚小孩指南 潮爸潮媽必看網站 時尚小孩｜童裝 www.bonbonjr.com