在這事事對立的世界，面對他人的批評攻擊，不用急著回擊，而是靜下心好好想一下，被攻擊的原因是什麼？接著坦然去迎接。
機會何時會來？沒人知道
既然如此，憂慮好機會何時會降臨，其實是件徒勞無功的事情，還不如把焦慮轉為努力，堅定如磐石，不論好機會何時會降臨，會不會降臨，都願意依循自己的心念，朝著想堅持的方向，就算目前每一天，看來都只能走一小步，還是願意懷抱希望，繼續走下去。
我的心，堅定如磐石，每一天都認真鍛鍊，準備好最棒的自己。
這是一個練習，將今天的每一件事，不管大事小事，都盡其所能，做到最好。如果以自己目前的能力，還無法做到內心認為的一百分，那也很好，你就能將這份短暫的遺憾，轉化為繼續鼓勵自己的動力。恭喜你，得知自己不足是好事，這樣才有空間繼續學習，認真再鍛鍊，伸展出更大的可能性。（推薦閱讀：溫柔的力量練習：每次呼吸都是釋放）
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請回到你的內在權威與策略，屬於你的機會必定會來，當你準備好，機會它很調皮，會蹦蹦跳跳，熱烈迎上來，開懷而溫暖，與你驚喜相遇。在那之前，我們一起加油！
如果感覺到自己被攻擊了，先別洩氣
在這個事事對立的世界裡，動不動就開始相互攻訐，已然成為一種莫名的制約。在負面情緒爆發成原子彈規模的負面能量之前，先靜一下，再想一想，被攻擊的原因是什麼？必定是，你提出了一個不同以往的看法或意見，或者做了一個不符合既定成規的選擇。而這些決定，接下來將導向眾人前往一個全新的方向，極有可能就此顛覆了，過去既定的遊戲規則。
不要盲目地，簡化為對錯的範疇，未來的變數很多，公義與邪惡無法一線直劃到底，這個世界遠比楚河漢界要複雜得多，就如同沒有人可以站在完全是對的，或者完全是錯的那一邊。（推薦閱讀：專訪王若琳：你要優雅地，接受人生裡的大便）
新方向，不見得是對的，也不一定會是錯的，就是不一樣。
不要回擊對你的攻擊，要坦然。
攻擊的人沒有錯，對方只是選擇一個與你不同的角度，來看待這個世界。而這一次會是一個新的開始，因為有些人，不管數量或多或少，已經有了不一樣的想法，真心渴望走上一條不一樣的路。
請回到你的內在權威與策略，坦然觀看攻擊，了解這就是進化過程中必經的周折，同時，也坦然做出對自己來說，正確的選擇。
昂首闊步，走這一條屬於自己的路。
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你需要一個理由來說服自己
當外面的世界，價值觀異常混亂的時候，代表整個世代的主流思維正在崩解與重整，所以，我們才能擁有一個嶄新的機會，在集體意識的層次，重新做選擇。
在新秩序現身之前，你得先問問自己：
「我真正在意的是什麼呢？在這世界上，誰是我最愛的人？現在的我渴望為自己，也為他們繼續堅持下去的，是什麼呢？」
你需要一個理由來說服自己。
這一個理由，根植於你所相信的價值，源於自我內在的真實，或許是你此生願意全力投入，好好探索的課題，也可能是你認為這世界本應運作的模樣。只要一個簡單的理由，不需要複雜，更不必說服全世界，只要你自己願意相信，足以與心相呼應，就能源源不絕支撐著你，肯一次次熱力十足為此拼搏，盡情盡興，徹底活出自己。
進化與蛻變是一條必然的道路，現下的路程看來曲折蜿蜒，有時候難免絕望，看不到盡頭有光⋯⋯請回到你的內在權威與策略。
顛覆有其鋪陳與醞釀期，走得長遠，就會走出一條路來。我們一起加油，加油，加油！
然後好好的，給自己 15 分鐘，沉澱這一週以來的一切，接著再漫步向前。
文字：喬宜思
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