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敬生活的插畫集，你覺得美好是什麼？或許平常日子稀哩呼嚕就過去了，可是這樣的今天，才是最美好的一天。 讓人自在的朋友 有些朋友見面不用說很多話，也很自在。 比起叫他的本名，叫綽號更順口。 我們共度了多少時光， 對彼此就有多瞭解， 所以也不需要多問些什麼。 即便很久沒見，也彷彿不久前才約， 聚會就算各玩各的手機，也不會覺得彆扭。 原本忐忑不安的心， 只要見到那張臉孔，又會恢復了平靜。 或許，正是多虧了這份安心感， 我才能在這個必須不斷做些什麼的世界， 勇敢地堅持下來。 （推薦閱讀： 獻給生活的十二張插畫：做回你自己，永遠不嫌晚 ）   美好的一天 如今，似乎稍稍有點明白，什麼叫做「美好」。 所謂的好天氣，就是絲毫感覺不到的天氣。 不會太冷，也不會太熱；天空沒有烏雲，空氣也不會太乾燥， 沒有半點可以抱怨的天氣。 所謂美好的一天，就是相安無事的一天。 沒有突如其來的意外，沒有被捲入重大事件， 沒有和某人起衝突，也沒有受到任何傷害， 猶如流水般逝去的一天。 特別的事情、有趣的事情、特別的一天、超讚的一天， 如今，我都不再引頸期盼了。 我突然領悟了一件事。 雖然今天就跟昨天一樣平淡無味， 稀哩呼嚕地就過去了， 可是啊，這樣的今天，才是最美好的一天。   耍廢時間 今天，我就是一個廢人！ 是遊手好閒的第一把交椅！ 不是偶爾會有那種時候嗎？ 做什麼都嫌麻煩，就連坐著也很費力， 就只想靜靜地，躺著呼吸的日子。 雖然我很希望無所事事的時間可以更長， 不過，那樣的日子總是格外短暫。 儘管在別人的眼中，或許是浪費時間， 對我來說，卻是最棒的充電時間， 至少抓著這一點，我就絕對不能放棄。   外出的莫非定律 總是這樣。 每次我精心打扮出門， 結果那天都沒有人要跟我約。 （推薦閱讀： 獨立女子的台灣小旅行插畫：每次出走，都回到自己 ）   笑容的祕密 我雖然算是一個積極樂觀的人， 但是有時心情也會悶悶不樂。 看到這樣的我， 我的朋友粉紅告訴我一個祕密。 「聽說啊，人們不是因為幸福才笑口常開， 而是因為笑口常開，才變得幸福。」 本來我覺得這不過是一句老掉牙的話， 不過有一次，我硬是咧嘴笑了一下， 結果發現，心情好像真的變好了耶。   《小咖的我，今天也很好》

Everyday Matters 插畫單元，帶你看歷史上的每一天，如何影響我們的每一個今天。 1961 年 7 月 1 日誕生了英國人民心中永遠的王妃——威爾斯王妃．黛安娜 (Princess Diana)。 在英國人民心中，黛安娜王妃是一個永遠不會被遺忘的精神象徵。她美麗善良，致力於推廣公益，關懷人民。 在婚姻中黛安娜並沒有獲得太多，但她不吝於付出，用她的愛溫暖更多人。 在眾人對她投以羨慕和景仰目光的同時，黛安娜也有自己的煩惱，她是英國皇室的明星，常受到狗仔的貼身騷擾，也隨查爾斯王子外遇事件爆發後，在 1996 年離婚。1997 年 8 月 31 號，黛安娜在法國巴黎發生嚴重車禍。 黛安娜王妃對於人道主義以及弱勢族群的無私貢獻，從她身上我們看見了屬於女人的，那種細膩和特有的力量，在王室的保守氛圍下，她堅持自己的理想與所愛，相信自己擁有改變世界的力量。 黛安娜：風華絕代，屬於人民的王妃 不朽傳奇：黛安娜王妃讓人永遠懷念的秘密 黛安娜王妃：有一種美麗叫做內斂 【一個人的派對】再見王子公主，再見童話婚姻 插畫｜Paula from 女人迷 womany https://ift.tt/2MCGeHA 最快最新的童裝資訊盡在: www.bonbonjr.com 時尚小孩指南 潮爸潮媽必看網站 時尚小孩｜童裝 www.bonbonjr.com

Everyday Matters 插畫單元，帶你看歷史上的每一天，如何影響我們的每個今天。6/30 日，是世界上民選出第一個女總統的日子！ 1980年6月30日，冰島共和國總統大選中維格迪絲·芬博阿多蒂爾(Vigdís Finnbogadóttir)勝出，成為世界上第一個民選女總統，也是迄今冰島唯一一個女總統。 友善的政治環境，讓冰島在1980年誕生了全世界第一位民選的女性國家元首- 維格迪絲・芬博阿多蒂爾(Vigdís Finnbogadóttir)，這不僅揭開了歷史新的篇章，同時也激勵了更多婦女參政。 2013年，世界經濟論壇(WEF)公佈全球性別差距排行榜裡，冰島連續第五年成為差距最小的國家，意味著女性在教育、健康等方面和男性幾乎有相同的地位。冰島在性別平等方面的努力，縮短了性別差距，也讓女性權益有很大提升，創造了一個友善性別的空間。（推薦閱讀： 在冰島，政治是女人的天下 ） 從第一個民選女總統，到更多的女性政治參與 從當紅影集《國務卿女士》看女力領導的政治實力 徐巧芯美女牌、蔡英文媽媽酒家女？台灣政治對女人夠友善嗎 【CEO 專欄】女人跟政治，到底有什麼關係？ 【性別劇場】從政治角力到女性主體！女性主義劇場極簡史 插畫｜Paula  from 女人迷 womany https://ift.tt/2MCGcPY 最快最新的童裝資訊盡在: www.bonbonjr.com 時尚小孩指南 潮爸潮媽必看網站 時尚小孩｜童裝 www.bonbonjr.com

拍照的時候總受水腫所苦嗎？學習女星們如何消水腫，透過按摩穴道多喝水，消除你腫了一圈的困擾。 小 S 日前在 IG 上說自己得了一種明明本人漂亮，上鏡頭卻浮腫得怪病，下面卻引來 Jolin 蔡依林留言，直說「相當理解！我也得了。」水腫不是病，但這樣上鏡卻要人命，一起來看看對抗水腫有成的女星怎麼做，做足這些功夫，立刻被誇讚美出新高度！ Selina 水腫更要喝足水分 身為容易水腫體質，總為圓臉所苦的 Selina，日前瘦身消腫有了新斬獲，她透露每天都會喝足 2800cc 的水幫助新陳代謝，因為水腫更要喝足水。隨身攜帶 750cc 的運動保溫水壺，戒掉含糖飲料，連臉都變尖了！（推薦閱讀： 怎麼喝最健康？教你做出養肌解毒的檸檬水 ） 陳妍希 按摩穴道+清淡飲食 肉肉臉曾是陳妍希的致命傷，針對臉部按摩她很有一套，她會加強眼睛下方的的眼骨和淋巴腺，手法會從下巴往上到耳際，接著再順著脖子推到肩頸，沿著淋巴輕輕按壓，有點痠痛才會有效。除此之外她更會喝紅豆水消水腫，飲食盡量無油無鹽，搭配每週 2 到 3 次的重訓，讓身體線條變緊實。 郭雪芙 多喝溫水、牛蒡茶 從大陸拍戲回來的郭雪芙可說是胖了一圈，為了上鏡正努力瘦身中。為了甩掉水腫，她早上會喝溫水幫助排掉體內堆積的髒東西，最近更迷上牛蒡粉泡的茶，雖然很苦但是對抗水腫很有幫助。 楊丞琳 前一天喝紅豆水急救 重要場合的前一天，楊丞琳都會拜託媽媽煮紅豆水或是紅豆薏仁水，喝這個可以幫助利尿、消水腫，活動當天我會早一點起床來按摩臉部，接著順著肩頸的淋巴往下按，其實只要早起多下點功夫，差不多中午左右就能恢復正常狀態。（推薦閱讀： 女明星都喝這款！消水腫紅豆水的食譜全公開 ） TEXT／Bella.tw 儂儂 PHOTO／網路 【本文由 Bella.tw 儂儂提供，未經授權，請勿轉載！】   延伸閱讀（以下連結將導至站外） 小S徐熙娣這次沒喝酒，親自示範睡前5招消除雙下巴，記得每天做三次喔！ ​吳速玲：「飲食要適時放縱，我給體重正負3kg彈性。」她的急救瘦身「3天-2kg減重菜單」這樣吃！ from 女人迷 womany https://ift.tt/2yUvC4V 最快最新的童裝資訊盡在: www.bonbonjr.com 時尚小孩指南 潮爸潮媽必看網站 時尚小孩｜童裝 www.bonbonjr

運動小姐，小姐去運動，不為討好誰，為了取悅自己，渴望一個熱烈流汗的身體。重訓時，感受身體，練習承認極限，並不斷超越。生活如負重，真正的訓練，始於你想喊停的時候。 夏日煩躁，汗出不來，不如運動，鑽進室內練重訓。健身房裡，學做隻動物，放下腦筋思量，依賴身體記憶，肌肉運行，時時刻刻，都在面對自己的能與不能。能的時候，不可驕傲鬆懈；不能的時候，不願輕易喊停。 健身大概要一年時間，常常也在疑惑，為什麼突然喜歡了重訓，認真想想，可能生命裡，很少像重訓一樣這麼直覺的事情吧——你付出的，都會回到你身上，絕對公平。 圖｜作者提供 重訓的本質說穿了很簡單，你方方面面地理解自己，小至肌肉概況，大至心神狀態，選擇挑戰自己，疊加重量，翻倍次數，延長時限，直至自己不能，於是知道自己能走多遠，再問自己還要不要走下去。這個過程，雖然簡單，卻也是極其重複和殘酷的。 比方說，你會一再的遇到困難。甚至說，重訓的本質就是面對困難，進階挑戰，接受痛苦。比如，新的重量，新的組合，新的速度，你痛苦得呼吸急促，面色扭曲，臉部漲紅，體內開始喘，你的生存本能告訴你逃跑，你想說暫停，你告訴自己這麼累幹嘛，可是也會想，這個重量，下一次還會遇到，躲不開的，好絕望啊。（推薦閱讀： 【運動小姐】運動不只是練肌力，也是練心力 ） 重訓是往復的痛苦，甚至沒有止盡，成長曲線不見終點，大概是一件特別 M 的運動吧。但我同時覺得，它的美妙之處，也就在那痛苦，重複的痛苦。 在反覆面對痛苦之際，你因為沒有辦法躲開，只好硬著頭皮，從身體裡開始滋長新的生存技能，舊的不管用了，那麼該練習新的了，最後你會握有各種面對痛苦的武器，而身體會替你牢牢記憶，與時俱進。 待過痛苦的谷底以後，是時候緩坡向上，你為自己由衷驕傲，直至痛苦再一次重挫你，你才知道這事無法一勞永逸。你起先憤怒，後來你發現，也沒什麼好生氣的，自己一直在爬不同的山峰。這反覆過程，讓你不再害怕處於谷底，讓你安然面對困難。 Get comfortable being uncomfortable. 恐懼不曾消失，只是你學會它是你的一部分，能與不能，也都是你的一部分。 健身房裡，人人有與痛苦交手的法則，你也該有你的。生活也如負重，真正的訓練，開始於你想喊停的時候。 不要怕，不過就是重訓。不要怕，不過就是人生。 from 女人迷 womany https:/

【關係日記】世上沒有理想愛情，只有屬於自己的親密關係。凜子與久木，因為有你，我不再稀罕安穩生活。 每次和久木做愛，感覺都不一樣。 凜子把身體挪近久木，這是他們的第幾次，她想不起來了，她越陷越深，覺得好可怕啊，自己原來是身體這麼敏感的人，每一寸都渴望咬嚙他。他進入她，她發出長嘆，感覺擁有與充滿。不，與其說是他進入，不如說，她接納了他，她是海，而他是層層推送的浪，他們把彼此推送到海的另一端，那裡有失樂園，有慾望如繁花盛開。 圖片來源：電影劇照 他們的相遇，在她 38 歲的夏天。她是醫師的妻，是書法老師，喜歡寫方方正正的字，她以為自己也喜歡世事謹守份際，循規蹈矩。可沒想到，久木是人群裡驚鴻的字，她看見他，認出自己心裡有魔鬼，她知道他想要她，她也是。 凜子知道他們悖德，這樣的關係有違常倫，她比任何人都曉得什麼叫規矩，她一直過著以尺丈量的人生。她盯著他睡眼，覺得自己愛得好歪斜，卻也好純情，這樣的愛，無可復返，不能半途而廢，他們越愛越墮落，往彼此身體跌得更深。她感覺自己一直也在下墜，第一次放手，規矩像沙漏，下墜的重力加速度，撞開她滿是虛假的人生。（推薦閱讀： 【關係日記】《晝顏》紗和與北野：你是我疼痛一生也想愛一次的人 ） 事有表裡，月球有暗面，曾經覺得很可靠的感情，結構脆化，不堪一擊。她不願再回到家庭當沒有生命的妻了，她不要扮演那醫生太太的空殼，她不要跪坐唯唯諾諾地說歡迎回家，她要在這樣瘋狂破格的愛裡五官盛放，慾望開花，天光燦亮，感覺自己。 她一直活得好漂亮。可直到此時此刻，她好像才第一次知道自由是什麼。 自由是他的指尖與她的輕嘆，是他們相擁時，光影打在裸身，照得一切世俗教條透透明明。她身體裡有什麼慢慢長大，「如果我淫蕩，世上所有女人都淫蕩。」甚至，淫蕩又怎麼樣，誰沒有慾望？她沒有辦法再當誰人生裡的漂亮裝飾品，她無法再假裝喜歡那些對她毫無意義的東西，諸如，安穩的生活，可信的丈夫，圓滿的家庭，她的愛情也不是博物館，不是給人參觀用的。 她的身體醒來，體內有野生的愛。她那麼喜歡和久木做愛，不可自拔。 她的母親錯了，她不是喜歡陌生男人的身體，也不是因為技巧的關係。50 歲的男人，給她更多的是溫柔啟示，每次她都更確信，自己作為一個女人，是確實存在的，她的愛不是標本，她的慾望栩栩如生。穿過久木的身體，她走到無人之境，她自己知道，這輩子，她只能跟他做愛了。（推薦

女人的絕美原力，不來自外在過多的裝飾，或是刻意撐起的樣子，而是妳對自我內在的認識，呵護關愛自己，妳就能展現自己最自信自在的美麗！ 展現真實的自己，才能最有力量、最自在 還記得剛出社會時，我曾經害怕別人瞧不起自己這隻菜鳥，總是刻意把自己扮老，穿上過於老氣的衣服，化起不合宜的妝容，與客戶說話時總扳著嚴肅的臉，想撐出一個行走江湖多年的專業形象，可是內心隱隱約約知道，這些都不是真實的自己，害怕別人發現真正的自己，什麼也不會。 記得有一次，有位前輩就問了我：「你怎麼都把自己扮得好成熟？你不是才剛畢業？」我告訴了他我的擔憂，他微微笑了一下說：「我以前也會這樣想，可是，你會漸漸明白你的力量在哪裡，然後不再刻意裝扮。」當時的我，被這句話撫慰了。 從那之後，我開始不再刻意扮老，少了很多外在的裝飾，把注意力專注在自我工作能力的發掘，有時遇到客戶說：「你看起來好年輕，剛畢業嗎？」我也不再掩飾，誠實告訴他我剛剛出來工作，可能沒有太多經驗，可是我很願意學習，客戶看見我這樣坦誠，了解了我的真實狀況，知道有些事情可能需提醒我，反而使我們的合作更加順利。不再刻意裝飾的我，也越來越活得自在、輕鬆。 圖片來源： PIXTA 圖庫 人生的禮物就是，經歷過一些跌倒碰撞，做過各種適合與不適合自己的事，我們漸漸更瞭解了自己是怎麼樣的人，更懂得了內在真實的優點是什麼，貼近了真正的自我，懂得自身的美好。 從細節照顧自己，呵護皮膚也強健心靈 每一天從小細節把自己呵護好，愛自己的同時培養自信的力量，才讓我們時時都能展現最美好的自己。 現在的我，比起外在裝飾，更注重基礎的肌膚保養，因為只要肌膚透亮光滑，就不必太多外在裝飾，怎麼妝扮都會好看。 我們都知道，肌膚就是我們身體狀態的反應，也是保護自我的一道重要防線。可是你知道，皮膚其實也是一面內在心靈的鏡子嗎？ 時常焦慮或生氣的人，皮膚易發熱，容易使角質的水分散失，毛孔粗大，產生粉刺與面皰；個性較為固執的人，心理上不接受新事物，角質更新也會受阻，膚色不均粗糙；若長期處於壓力之下，自我無法調適，使腎上腺過度分泌，容易激活麥拉寧而形成黑斑。 身心靈是內外互相影響的系統，我們可以從自身的膚質狀態，去覺察內在的心靈，同樣地，也可以從肌膚的保養，照顧到自己的心靈，真正使自己由內而外美地堅定。 強化肌膚對外界環境的防禦機能，就是強健自己的心靈，面對生活

給剛結束一段關係的你，分手練習第一步，我們要先學會肯定在感情中失敗的自己，才能自信地去迎接下一段人生。 半年前，一如既往般，他騎著車載我回家，但是不同的是我們沒有給予彼此一個離別的吻，反而是他給了我一個思考許久分手的決定。打開家門，失戀的難關就開始了。 何謂失戀？就是生活遇見委屈的事情，卻發現你得阻止自己打電話給對方。或是，生活遇見美好的事情，卻發現轉頭之後身邊沒有你期待的身影。原來失戀就是，你知道彼此都還在這世界上，你們之間的連結卻徹底斷了。失戀後的時刻，可能會是這輩子最認真與自己的感受相處的時候了，只是越認真感受，卻越遇見各種不快樂。到底失戀後的種種困難該怎麼面對？以下是我在失戀後照顧自己的方法，與你們分享： 1.很想與對方聯繫怎麼辦？ 你心中有好多好多話想告訴他，想告訴他你的痛苦、想讓他知道你的想念、想讓他再次參與你的生活，但你心底也知道你不該聯繫他的。如果是這樣，那就告訴他吧。只是，換一種方式。什麼方式呢？你可以打開手機錄影模式，用自拍的方式，把你所有想說的話錄下來。 「你知道嗎？今天早上起床，我真的好想念你，卻又痛得不得了。我猜你不在意了，可是我很在意，那些你曾經答應要和我一起努力的承諾呢？」 把你心中任性的話──所有你的慾望、憤怒、卑微、委屈、痛苦、──都留在那些影像中，留存著。想要聯繫他時，就錄下來。再想聯繫他，就再錄。錄到累了，就去休息一會兒。當那些不能說出口，卻累積在你心底的話有了發洩的出口，你才會發現，日常生活的你，始終還有分手後的優雅。（推薦閱讀： 分手靜心練習｜不是不愛了，只是有各自的路得走 ） 當然，別把影像寄給他了，那是屬於你自己的秘密。 圖片｜ 來源 2.不再相信愛情，卻又好想被愛怎麼辦？ 不敢相信？那就不要信了，反正等到愛情真的再次出現，你自然會再次相信的。但儘管不相信愛情，你依舊可以練習把自己放在容易感到愛的環境。 分手後，我才發現我始終沒有學會照顧自己。我好容易忽略自己的生活與身體，當我愛的人不再愛我，我不知道如何愛我自己。於是，我做了一些重新愛自己的練習──比如重新把房間徹底打掃一遍，或是埋頭好好睡一覺，又或是去爬一座會讓我累得不得了的高山，甚至是找朋友一起玩一款自己覺得有點難的遊戲。 最後，我發現有幾件事情容易讓人們感到被愛，一是待在舒適宜人的環境，讓自己可以因為空間的氛圍而感到幸福；二是讓自己有充分

女人迷編輯與作者為你挑片，寫影評也寫生命故事，看見鏡頭下的縮影人生。《淑女鳥》理解自己的平凡後，我終於喜歡了自己。 《淑女鳥》劇照 克莉絲汀娜（莎夏羅南飾演，Saoirse Ronan）是個美國沙加緬度的小鎮少女，年華正好，她有一個紐約夢，一天到晚夢想著能夠飛離家鄉前往大蘋果城上大學，她覺得克莉絲汀娜名字好普通，所以要家人、朋友、學校的人都叫她「淑女鳥」。有時媽媽忘了叫她淑女鳥直接叫她克莉絲汀娜，她還會生氣。 社團老師問她，「淑女鳥是妳被給的本名嗎？」她回答老師「對，這是『我給我的名字』。」這話講得理直氣壯，於是老師也接受了。 為了證明自己是不平凡的，淑女鳥開始裝酷、講假掰話，為的是融入校園中的知名人物圈。期間，她冷落了一直以來無話不談的麻吉閨蜜。新朋友們各個家庭有錢有勢，風流雅痞，為了與他們能夠匹配，看不起自己出身自中產家庭的淑女鳥為自己虛構了一個與他們門當戶對的家世，但那就像是夢幻的泡泡飄在空氣中，看著很美，可惜就算沒人去戳它，最後它也會自動破掉。 《淑女鳥》劇照 淑女鳥當時並不知道，這份敢衝敢「結交酷朋友」的勇敢帶她自己走進了一個無限循環裡，在裡面她不斷地吹著會破掉的泡泡、持續為自己上上會花掉的妝。不論是當初覺得有多炫的事，事情一旦做久了總還是會有些體悟，例如說，她每一次都比每一次覺得更加地空虛、無謂，甚至滿滿的孤獨感襲上身。最後，她還是得回到那個真的理解她的朋友身邊，聊一些關於生命的體會，才能擺脫她靈魂的寂寞。（推薦閱讀： 【為你挑片】《淑女鳥》如果這就是最好的我，你要不要？ ） 《淑女鳥》劇照 但紐約，她還是要去。 關於大學，不是選校或選系問題，而是能不能找到一間紐約的學校錄取她。就算那學校學費與生活費超出了家庭能為她負擔，她也執意要去。淑女鳥就像一個盛裝的公主，可惜家裡負擔不起一座華麗的旋轉樓梯讓她倚著出場。 片中有一段她和 gay 男友丹尼的對話是這樣的： 「我媽說學法文沒有用」 「等你去了法國就有用了」 若想要到紐約與文青人士附庸風雅一番，總得先去到紐約再說。 《淑女鳥》劇照 克莉絲汀娜有一個嚴母慈父，在她出生之前，爸媽領養了一個哥哥，也算是飽受家人寵愛的女孩。這樣的女孩總是比較敢於作夢。然而她沒有男友凱爾（《以你的名字呼喚我》男主角堤摩西柴勒梅飾演淑女鳥的有錢同學）的家世坐擁「文青資本」，要追逐文青夢就會比較辛

怎樣才是真正的獨立？在成長過程裡，學會獨立自主是我們必須面對的課題，所謂自主不是為所欲為，而是責任。 公號 ID：knowyourself2015 公號簡介：人人都能看懂、但只有一部分人才會喜歡的泛心理學。 最近，很多 KY 小伙伴都處在畢業季，準備著走出學校，開始一段新的人生——你們也許要去離家很遠的地方上學，也許要開始工作、租房、養活自己，不再向爸媽要生活費。對很多人來說，一段真正屬於自己的人生開始了。 我們經常把這個過程叫做獨立，在心理學裡，可以用一個含義更豐富的詞彙來描述——「自主」（autonomy）。 一些關於「自主」的基本事實 在韋氏詞典的定義中，自主指的是一種「存在與行動都獨立於他人的狀態」。心理學家 Laurence Steinberg 認為，獨立不僅僅在於「行為脫離父母的限制」，而是在認知、態度和行為上都實現自主（Steinberg,2011）。 「自主」的反面是「關聯」（connectedness），這二者都是人類的基本需求，但在人生的不同階段，我們會調整針對不同對象的自主程度和關聯程度，因此也就會遇到二者的衝突 (Kagitcibasi, 2005)。 在與所有對象的關係中，和父母的關聯和獨立，可能是在「自主」這個命題上最重要的一環。我們從童年開始，就有從父母身邊獨立的需求，從青春期到成年早期，這種需求變得最為強烈。但研究發現，儘管青春期會使人發展出強烈的自我意識，但即便是在青春期的末尾，人們還是會非常注重滿足父母的要求和期待；直到成年早期，通常是 20 歲之後，才是一個人真正完成獨立的時間段（Gould,RL 1978）。 然而，我們獨立自主的時間正在越變越晚。Steinberg 研究認為，現代人的青春期比以往任何時候都要漫長，青春期的末尾可以推遲到 25 歲左右，比上世紀 50 年代延長了一倍；而成年早期（一般指 18-25 歲）的末尾則可以被推遲到 30 多歲。年輕人在學校讀書的時間延長了，結婚的時間越來越晚，職業的不穩定性不斷增加（Steinberg, 2014）。（推薦閱讀： 「一個人生活」哲學：日本女人的獨立，從小開始 ） 調查顯示，25 歲的美國年輕人仍然接受父母資助的比例，比他們的父母一輩高了 50%，而且不僅體現在收入較低的年輕人身上，有些收入較高的年輕人，由於消費習慣的變化，收入仍然趕不上消費的速度

眼見愈來愈多中學生開始思考到國外求學、拓展視野，家長在後面追著跑。在教育金三角「親、師、生」的結構裡，教師的視野是否也隨之拓展？可以如何開始？香港媽媽看台北市育成高中到香港參訪的感想...... from 親子天下精選文章 https://www.parenting.com.tw/article/5077259-支持老師走出去看世界，讓老師擁有國際的眼睛，為學生打開世界/?utm_source=MobileRSS.website&utm_medium=referral&utm_campaign=normal_article 最快最新的童裝資訊盡在: www.bonbonjr.com 時尚小孩指南 潮爸潮媽必看網站 時尚小孩｜童裝 www.bonbonjr.com >

八仙塵爆今天屆滿3年，那場臺灣史上最重大公安事件，帶走了15名年輕生命，在484名傷者身上終生留下火吻痕跡。新書《結痂週記》中記錄了8位八仙事件傷友勇敢復健的1095天。 from 親子天下精選文章 https://www.parenting.com.tw/article/5077262-八仙塵爆三周年｜傷者林祺育媽媽：「鎮定，是為人母的天職」/?utm_source=MobileRSS.website&utm_medium=referral&utm_campaign=normal_article 最快最新的童裝資訊盡在: www.bonbonjr.com 時尚小孩指南 潮爸潮媽必看網站 時尚小孩｜童裝 www.bonbonjr.com >

八仙塵燃，改變了24歲、曾是空姐的她。全身燒燙傷面積高達58%，兩度病危。八仙塵燃的驚天一爆，猶如戰爭虐境，更碎裂了許多人的青春與夢想。從死神手中逃脫的陳寧，在送達醫院，置放尿管那一刻開始，她的身體不再屬於她。八仙塵爆三週年前夕，陳寧在新書《15度的勇敢》中寫下最字字血淚的椎心自剖。 from 親子天下精選文章 https://www.parenting.com.tw/article/5077258-八仙塵燃女孩陳寧：媽媽曾對醫師說，想把自己的皮膚割給我用/?utm_source=MobileRSS.website&utm_medium=referral&utm_campaign=normal_article 最快最新的童裝資訊盡在: www.bonbonjr.com 時尚小孩指南 潮爸潮媽必看網站 時尚小孩｜童裝 www.bonbonjr.com >

「吹出一顆不是圓形的泡泡？」「這個簡單，圓形的吹頭吹出圓形的泡泡，所以三角形的吹頭就可以吹三角形的泡泡啊！」真的是這樣嗎？讓我們一起看下去。 from 親子天下精選文章 https://www.parenting.com.tw/article/5077236-【泡泡冷知識】為什麼泡泡都是圓形的？/?utm_source=MobileRSS.website&utm_medium=referral&utm_campaign=normal_article 最快最新的童裝資訊盡在: www.bonbonjr.com 時尚小孩指南 潮爸潮媽必看網站 時尚小孩｜童裝 www.bonbonjr.com >

大自然有很多地方暗藏了神奇的泡泡，這些泡泡各有不同的用途和形成原因，像是……讓我們一起來看看究竟有哪些泡泡吧！ from 親子天下精選文章 https://www.parenting.com.tw/article/5077234-【泡泡冷知識】夏天就是要泡冷泉！──大自然裡的神奇泡泡/?utm_source=MobileRSS.website&utm_medium=referral&utm_campaign=normal_article 最快最新的童裝資訊盡在: www.bonbonjr.com 時尚小孩指南 潮爸潮媽必看網站 時尚小孩｜童裝 www.bonbonjr.com >

2016 年，女人迷出發做「看見同志」專題，從同志故事帶人們看婚姻平權的必要；兩年後 2018 反同公投通過，恐懼誤解還多，我們做同志伴侶系列專訪，不只看見同志，更要看見，愛有百種形狀。 同志諮詢熱線二十週年了，從網路不普及的時代走到今日，每天晚間八點到十點，夜闌人靜時候，總有一雙雙手輕柔接起電話另端的心碎撥通，那些不知如何是好、難以名狀、無可訴說的，在電話這一頭都被小心輕放、溫柔安置。 比二十年更綿長，熱線從一條電話線出發，延展成同志支援網，面向弱勢同志族群提供服務。雙向的電話線，接線端也長出溫暖同志社群，像個大家庭，在這裡人們相遇、彼此支援、賦能與培力。更有人在熱線的志工培訓裡，遇上要走一輩子的伴侶。 這也是 Ray 與小丁的故事開端。 Ray 與小丁，中性暱稱、男孩模樣。專訪前看照片與資料，發現兩人組合與刻板印象不同，起初我有些困惑，也才發現教育和刻板印象如何模造、並狹窄化我們對「愛情形狀」的想像。 下午，小丁與 Ray 來到樂園，身穿同款不同色的條紋 Polo 衫與短褲，Ray 是藍色，小丁是灰色，相互呼應的舒適衣裝，無待張口已經說了許多。兩人文靜靦腆，一問才知道原來她們特地從桃園上來台北，「然後晚一點也會和台北家人吃飯。」平常用做會議室的空間，浮現家的氣味。 兩人 11 年前在同志諮詢熱線的志工培訓中認識，Ray 說，「比起發表意見，我們都是屬於更喜歡靜靜聆聽的那種人。」少話，反而使她們能夠看見對方，辨識出同類，進而相知相戀。 不多話的小丁與 Ray，也是台北市 2015 年舉辦首場包納同志的聯合婚禮推手。安靜的人，也有自屬的行動方法。2015 年 3 月，兩人到台北市民政局登記要參與北市聯合婚禮，民政局審理後拒絕，原因是聯合婚禮的規定、證書、流程等，都是依民法婚姻要件規定而設計。 兩人的申請失敗，讓媒體關注報導此事，市府也重新進行價值思考。同年夏天，台北市首度宣布開放同志伴侶報名參加聯合婚禮。 推動改變，不是為了自己。因為早在 2012 年，小丁與 Ray 就已在加拿大登記結婚。 時間回到相識之初， 11 年之前，小丁是精神科的護理人員，Ray 正在與憂鬱症纏鬥，牽手至今，我問她們還記不記得看見對方第一眼的感覺，她們卻笑著同聲告訴我，第一眼的感覺，其實都是「沒感覺」。 誰說非得天雷勾地火？慢慢感受也能煲出愛 我傻眼表情，兩